🙌[others] 파레토의 법칙과 기록의 중요성.

• 1. 파레토의 법칙.
     • 파레토의 법칙(Pareto Principle)은 흔히 80/20 법칙이라고도 불리며, 전체 결과의 대부분이 소수의 원인에서 비롯된다는 경험적 원칙입니다.
     • 이 법칙은 1896년 이탈리아 경제학차 빌프레도 파레토(Vilfredo Pareto)가 처음 제시했습니다.
     • 그는 당시 이탈리아에서 20%의 사람들이 전체 토지의 80%를 소유하고 있다는 사실을 관찰하면서 이를 발견했습니다.
• 1. 기록의 중요성.
     • 기록은 학습 과정에서 뇌과학적으로 매우 긍정적인 영향을 미치는 활동으로, 기억 강화와 과정의 향상에 중요한 역할을 합니다.

1️⃣ 파레토의 법칙 핵심 개념.

• 80/20 비율 : 일반적으로 전체 결과의 80%가 20%의 원인에서 발생한다고 봅니다.
  • 이 비율이 반드시 정확한 8:2일 필요는 없으며, 상황에 따라 7:3. 9:1 등으로 변형될 수 있습니다.

2️⃣ 파레토의 법칙과 IT 학습의 연관관계.

• IT는 굉장히 넓고도 깊은 범위의 지식입니다.
  • 때문에 모든 것을 이해하고 넘어가기에는 시간이 상당히 부족하다고 느낄 수 있습니다.
    • 즉, 시간 대비 고효율로 학습하기 위해서는 현업에서 자주 사용되는 개념의 20%만 제대로 익히자는 것 입니다.
• 현업에서 자주 사용되는 개념의 20%만 확실하고 제대로 익혀도 80%의 효율을 낼 수 있습니다.
• 개발은 아무리 이론을 많이 알아도 실제 현업과 프로젝트에 적용시킬 줄 모른다면 쓸모가 없습니다.
  • 때문에 실전에서, 현업에서, 프로젝트 내에서 사용할 수 있는 기술을 익혀야 합니다.
• 실무에서 자주 사용하는 개념은 정해져 있습니다.
  • 만약에 AWS에 100가지 기능이 있다면, 현업에서 사용하는 기능은 약 20~25개 정도일 것 입니다.
    • AWS뿐만 아니라 다른 것도 똑같습니다.
      • Java, Spring, Spring Boot 등에 들어있는 기능 100%를 전체 다 사용하지 않습니다, 현업에서는 약 20% 정도만 자주 사용합니다.
• 그러다보니 개발 분야를 공부할 때는, 1~100까지 완벽하게 모두 하나하나 다 이해하고 기억한다는 느낌으로 학습하는것이 아닙니다.
  • ‘자주 쓰는 20%의 지식을 우선적으로 확실하게 익혀야겠다.’라는 마인드로 학습해야 시간대비 고효율로 학습 할 수 있습니다.
• 나머지 80%의 지식은 필요할 때, 그때 그때 찾아가며 학습하고 익히면 됩니다.
• 절대 완벽주의 성향을 버려야 합니다.
• 중요하게 신경써야 하는 부분, 자주 사용되는 기능을 우선적으로 익혀서 바로 실전에 적용시켜봐야 합니다.
  • 그래야 실력이 빨리 늘 수 있습니다.

3️⃣ 기록이 학습 과정에 미치는 긍정적인 영향들.

1️⃣ 기억 강화 및 정교화.

• 뇌과학적 원리
  • 기록은 학습 내용을 단순히 수동적으로 입력하는 대신, 뇌가 정보를 적극적으로 처리하게 만듭니다
    • 이 과정에서 혜마(hippocampus)가 정보를 장기 기억으로 저장할 확률이 높아집니다.
• 효과
  • 기록은 학습 정보를 구조화하고, 이를 의미있는 방식으로 재구성하게 하여 더 오래 기억할 수 있도록 돕습니다.

2️⃣ 정보의 시각적 처리.

• 뇌 활동
  • 기록할 때 글, 도표, 그림 등으로 표현하면 좌뇌(언어적 처리)와 우뇌(시각적 처리)가 함께 활성화됩니다.
• 효과
  • 글로 쓰는 것뿐만 아니라, 기록을 정리하거나 다이어그램을 그리면 정보를 시각적으로 변환해 기억의 정착과 이해의 깊이를 높입니다.

3️⃣ 집중력과 주의력 향상.

• 뇌과학적 원리
  • 기록은 주의력을 관리하는 전두엽(prefrontal cortex)의 활동을 촉진합니다.
    • 이를 통해 산만함을 줄이고 특정 학습 대상에 집중할 수 있게 합니다.
• 효과
  • 수업 중 필기를 하거나 스스로 요약하면 불필요한 정보에 대한 주의를 줄이고, 학습의 핵심 요소에 집중할 수 있습니다.

4️⃣ 활성적 회상(Active Recall) 촉진

• 뇌 활동
  • 기록은 단순히 정보를 복사하는 것이 아니라, 학습 내용을 재해석하고 활성적 회상을 요구합니다.
    • 이 과정에서 신경 가소성(neuroplasticity)이 강화됩니다.
• 효과
  • 기록한 내용을 다시 읽거나 검토하면 뇌가 정보를 재구조화하고 장기 기억으로 저장하기에 유리합니다.

5️⃣ 감정적 몰입과 동기 부여.

• 뇌과학적 원리.
  • 손으로 쓰는 기록은 타이핑보다 더 많은 신경 경로를 활성화하며, 정보와 정서적 연결을 강화합니다.
    • 기록 과정에서 도파민(dopamine) 같은 보상 호르몬도 분비됩니다.
• 효과
  • 이러한 신경화학적 반응은 학습 동기를 높이고, 더 적극적으로 학습에 몰입하도록 돕습니다.

6️⃣ 멀티태스킹 억제 및 단기 기억 향상.

• 뇌과학적 원리.
  • 기록은 단기 기억(작업 기억, working memory)의 과부하를 줄여주며, 중요하지 않은 정보는 제거하고 핵심 정보를 저장하는 데 도움을 줍니다.
• 효과
  • 기록을 통해 한 번에 하나의 작업에 집중하도록 유도함으로써 학습의 효율성을 높입니다.

7️⃣ 노의 장기 구조적 변화.

• 신경 연결 강화
  • 반복적인 기록 활동은 특정 정보를 학습할 때 사용되는 신경 네트워크를 강화하여, 이를 더 빠르고 쉽게 회상할 수 있게 만듭니다.
• 효과
  • 자주 기록한 주제는 뇌가 이를 “중요한 정보”로 간주하고 더 깊이 저장합니다.